Bien dormir commence par un matelas qui respecte votre corps et votre routine. Entre mousses, ressorts ensachés et latex, les options foisonnent et il est facile de s’y perdre sans repères fiables. Ce guide clair et sans jargon vous aide à trier l’important du superflu, en fonction de votre morphologie, de votre position de sommeil et de votre budget. Suivez le fil, comparez les critères essentiels, et partez confiant vers un choix durable et vraiment confortable.